วันจันทร์ที่ 10 ธันวาคม พ.ศ. 2555

กาย กับ ใจ

กายของเรา จริงนั้น อยู่ตรงที่เราอยู่ ......
 
                     เราอยู่กับที่ มีชีวิตอยู่ ได้อย่างไม่มีปัญหา

ใจของเรา  นั้น  เดินทางไปทั่ว ...ไปอย่างไม่มีใครห้ามได้ นอกจากตัวเรา

                    เราควรจะเป็น ผู้ที่ห้ามใจเรา  .......ได้ดีกว่าใคร

สิ่ง....ที่เรามองเห็นและ รู้สึก............คือสิ่งที่ล่อใจเรา...ออกจากกาย

                   แท้จริง ...เราก็คือ.....มวลวัตถุ ก้อนหนึ่ง ของโลก สักวันก็ มลาย..


(แอ๊ปได้ไม่ผิด..555)

วันอังคารที่ 6 กันยายน พ.ศ. 2554

ตัวตน..ที่แท้จริงของคน

คนแต่ละคน..ไม่มีตัวตน      คนแต่ละคนมองคนอื่น เป็นตัวตน  แบบที่ตนเคยได้สัมผัสผ่านมาโดยจินตนาการเอาจากอดีตสัมผัส
ในขณะที่เรามองเขาเป็นแบบนั้น....อีกคนอาจได้สัมผัสมาต่างกับเราเช่นเราเคยเห็นในมุมร้าย..อีกคนเคยเห็นในมุมดี
                                 เช่นเดียวกับตัวตนของเรา..ก็จะถูกคนอื่นมอง.....บางคนอาจมองเราในแง่ร้าย ขณะที่อีกคนอาจมองเราในแง่ดี...สรุปแล้ว ตัวของเรานั้นดีหรือร้ายกันแน่  ...อย่างเช่น คนที่ร้ายสุดขั้ว..แต่เขากลับเป็นฮีโร่ สำหรับลูก..หรือน่ารักสำหรับพ่อแม่ของเขา
         สิ่งที่เรามองคนนั้นเป็น..จินตนาการในอดีต   ทุกส่งเปลี่ยนแปลงได้ หากวันหน้าเรามีโอกาสได้เห็นเขาในมุมที่ดีอีกครั้ง..........
                              

วันอาทิตย์ที่ 27 มีนาคม พ.ศ. 2554

เริ่มต้นกระทำ..ดีกว่าพูดหมื่นๆคำ..

-  หนทางเริ่มทำให้ตนมีความสุข ..จะยังไม่ได้เริ่ม หากตนยังไม่กระทำในสิ่งที่ถูกต้อง
-  การลุ่มหลงมัวเมา หรือมองแต่ความไร้สาระ ที่เป็นเพียงภาพหลอก คือโซ่..แห่งความทุกข์
-  ความเป็นตัวของตัวเอง คือ การปลดโซ่ตรวน เพื่อ..มุ่งสู่แสงสว่าง อันมีทางไปถึงได้
-  เมื่อการกระทำอันเป็นเหตุแห่งทุกข์..ผลที่ตามมาย่อมเกิดทุกข์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
.........ไฉนเลย ไม่เปลี่ยนการกระทำ

       คำพูดว่า ต่อจากนี้ไปจะทำ..จะเท่าทำมันไปเลย ได้อย่างไรเล่า

              

วันจันทร์ที่ 14 มีนาคม พ.ศ. 2554

พิจารณาตนเอง เพื่อให้รู้สึกมึความสุข

ชีวิตเรา
ร่างกายเรา ....ความจริง คือ ..โมเลกุลมารวมกัน ถึงเวลาก็แตกสลาย เป็นธุลี
ความรู้สึกเรา...ไม่มีตัวตน   ล่องลอยไร้ขอบเขต... ใส่อะไรก็เป็นเช่นนั้น
............................................................................

                  ร่างกายอยู่ได้ เพราะมีสารอาหาร เท่าที่ต้องการ .พอดี..
                  จิตหรือความรู้สึกนั้น..ที่จริงว่างเปล่า สะอาด
                  ทำให้จิต...กลับไปสู่ความว่างเปล่า สะอาด.............
........................................................

   จิต..ว่างเปล่า สะอาด  ความกังวลหมดไป
   เหลือเพียงกาย...กับสารอาหาร ที่ พอดี..จึงอยู่ได้อย่างไม่มีความทุกข์
....................ขอให้ ..รู้สึกเป็นสุข   ตลอดเวลา ..ที่หายใจ.................

วันอาทิตย์ที่ 26 ธันวาคม พ.ศ. 2553

วิธีหลุดพ้น

 ความสุข ความทุกข์ สังขารไม่เที่ยง ดับตัณหา ก็สิ้นทุกข์
ไม่ยึดติด ให้ปล่อยวาง


โหลดฟังธรรมมะ หลวงปู่หล้าเขมปัตโต เรื่อง "โลกของสัตว์และหนทางหลุดพ้น"
http://www.fungdham.com/download/sound/lar/b/42.mp3

วันอังคารที่ 16 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

คิดให้ดี

คิดให้ดี ก่อนสร้างหนี้
คิดให้ดี ก่อนใช้เงิน
คิดให้ดี ก่อนจะมีครอบครัว
คิดให้ดี ก่อนทะเลาะกับใคร
คิดให้ดี ก่อนเริ่มทำงานใดและเปลี่ยนงานใหม่
คิดให้ดี ก่อนทำให้ร่างกายต้องเสี่ยง
คิดให้ดี ก่อนที่ภัยร้ายจะมาถึง

                              


คิดให้ดี ก็แล้วกัน นะ

โหลดฟังธรรมมะ หลวงตามหาบัว เรื่อง "พิจารณาหาเหตุผลก่อนตัดสินใจ"
http://www.fungdham.com/download/sound/bua/biograpy-bua/15.mp3

วันพฤหัสบดีที่ 11 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

ทางสายกลาง

"มัชฌิมาปฏิปทา" หรือ ทางสายกลาง ตามพุทธศาสนา ไม่ตึงไม่หย่อน ไม่ใช่การเพิกเฉย
-กินอย่างพอดี
-อยู่แบบพอเพียง
-ทำทุกอย่างเฉพาะหน้าให้เกิดภาวะสมดุล
-ไม่ประมาทกินให้พอดี
-รอบคอบ รอบรู้พอประมาณ
-ไม่ซ้ายสุด ไม่ขวาสุด กับคนทั่วไป แม้ทางการเมือง
-มุสลิมถูกเรียกว่า อุมมะตัน วะสะฏ็อน คือ ความสมดุลที่เที่ยงตรง   สิ่งที่ดีที่สุด
-หลีกเลี่ยงจากความเลยเถิดไม่ว่าด้านใดก็ตาม
-ทฤษฎีแห่งดุลยภาพ(Theory of Equilibrium) "
-ไม่ดีใจมากไป ไม่เสียใจมากไป